Мастер-класс
«Осознанность и зависимости: как работает твоё сознание прямо сейчас»

1. Медитация «Регистрация осознанности»
2. Тест «Паспорт осознанности и зависимостей»

О чём этот мастер-класс
Это практический разбор того, на какие сигналы реально опирается твоё сознание
и какие зависимости — полезные и разрушительные — уже встроены в твою жизнь: от тела, эмоций, людей, смысла, от «поля» и духовного фона.

Что ты заберёшь с собой после МК
 Понимание, что такое осознанность.
 Навык различать что в тебя входит (ощущения, эмоции, мысли, поле), и что из тебя выходит (слова, действия, решения).
 Видение своего профиля опор сознания и реальных зависимостей.
 Язык и схему для самодиагностики: не «я в тумане», а «у меня провал по телу и перегруз по эмоциям / социуму».
 Медитацию «Регистрация осознанности» — как ежедневный инструмент навигации.
 Тест «Паспорт осознанности и понимания зависимостей» — для самостоятельной работы.

Для кого этот МК
— Для тех, у кого повторяются сценарии: «снова сгорел», «снова сорвался», «снова потерял вкус к жизни».
— Для практиков и операторов, которым нужна понятная модель сознания,
а не просто «наблюдай мысли».
— Для тех, кто уже в Green Karma и хочет встроить тест и медитацию в ежедневную навигацию.

Зачем тебе это
Большинство людей говорят:
«Надо быть осознанным» —
и продолжают жить на автопилоте.
Осознанность без карты и инструментов превращается в красивое слово и фоновую вину.

На МК мы:
— разберём, какие сигналы вообще может ловить сознание,
— увидим, на что именно ты сейчас реально опираешься,
— честно посмотрим, от чего ты зависим в моменте — в жизненном, а не клиническом смысле.

Стоимость: 30 €